徒步亦称远足，行 山或建行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的 竞走项目，而是指有目的地郊区，农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种，短距离徒步活动，相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步，应该具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被认为是最亲近大自然的一种活动